BONUS: De Ups en Downs van Jessica en Amy na een jaar lockdown

Als we terugkijken op het voorbije jaar zijn er heel wat limiting beliefs de revue gepasseerd. “Ik heb een zware dag vandaag”. “We mogen niets meer”. “We mogen alleen nog maar werken”. Maar waar brengt die donkere wolk ons? Juist, nergens. Dat betekent zeker niet dat je je niet slecht mag voelen. Maar laten we dat dan even samen doen. In deze aflevering delen wij onze ups en downs. Haal wat snacks. You’ll need them.

Luister via Apple: www.alfavrouwen.com/Bonus_Life_Update
Luister via Spotify: www.alfavrouwen.com/Spotify_Bonus_Life_Update
Luister via Google: www.alfavrouwen.com/Google_Bonus_Life_Update

Van pffff naar yes!

We merken allebei dat we wat meer moeite hebben met de positieve noot te vinden. En als we echt in ontleedmodus gaan, moeten we toegeven dat wij zelf vaak de boosdoener zijn. Wij maken het onszelf namelijk regelmatig best moeilijk.

Ons leven gaat zo snel dat het niet anders kan dan soms een dikke curveball te gooien. Dat is het universum om te checken of we nog wakker zijn.

Amy woonde een jaar geleden nog alleen in een appartementje en runde haar bedrijf in haar eentje. Nu heeft ze een eigen huis, een gezin en twee volwaardige teams. Hoe zot is dat?

Ons leven is een rollercoaster (cliché, we know) waardoor we veel hebben om over te zagen maar ook wel veel om blij van te worden. Die mindset moeten we gewoon vasthouden. Doe jij mee? Allemaal in koor: Life is easy and breezy. It can be simple and light!

Misschien vind je dit ook wel interessant: Manifesteer je doelen en dromen.

Waarom gemakkelijk als het ook moeilijk kan?

We zouden het ons ook gemakkelijk kunnen maken. Als we zouden terugschroeven naar één bedrijf in plaats van twee, zou er al heel wat tijd vrijkomen. But where’s the fun in that?

Het ding met die fun is, dat die tegenwoordig zo ver te zoeken is. Vroeger konden we al eens wat eerder stoppen op vrijdag en met onze laptop verhuizen naar een terras met heel veel rosé.

Die uitlaatklep valt weg. We ondervinden nog steeds dezelfde lows als voorheen, maar hebben geen highs meer om naartoe te leven.

We zijn van ‘work hard, play hard’, naar ‘work hard, work hard’ gegaan. En dat allemaal zonder rosé! Meer nog, als we nu nog een keer naar buiten mogen om een frietje te halen, lijken we op een mol die nog eens uit haar hol komt. Geen schoon zicht, als je het ons vraagt.

Maar we kunnen het ook omdraaien en dat proberen we bewust meer en meer te doen. Limiting beliefs, be gone!

Goedgevulde agenda

Het rare is dat onze weken nog altijd volgepland staan. En als er dan eens een vrije dag passeert, zoals Paasmaandag, kunnen we wel gewoon een zeteldag houden. Waarom doen we dat dan niet elke week?

Ah, dat is de aard van het beestje. Wij werken niet volgens het maandag tot vrijdag principe, maar volgen eerder de leuze ‘we do whatever it takes’.

Wij kunnen ook niet, zoals normale mensen, aan een vijfjarenplan beginnen. Wij stellen onze doelen voor binnen vijf jaar en willen die per se binnen het jaar verwezenlijkt hebben. We doen dat voor onszelf, maar ook een beetje vanuit people pleasing (we love you, guys).

Wij kunnen ons ook helemaal niet voorstellen hoe het is om voor iemand anders te werken. “Amy, kunt ge dit eens snel kopiëren?”. Excuseer?

Pizza!

Ook op gezinsvlak is het tijdens het voorbije jaar niet altijd van een leien dakje gelopen. Het was voor iedereen wat zoeken en het blijft op sommige dagen nog wat moeilijk, maar we gaan zeker in de goede richting.

On switching days, we eat pizza. Dat weten Amy’s (plus)kinderen ondertussen maar al te goed. Het was niet altijd gemakkelijk om tijdens de lockdown enige regelmaat te vinden met hen (of met Charly for that matter).

Maar het gaat beter en beter. Amy en de kinderen zijn bij elk switch moment minder emotioneel. En daardoor hebben we eigenlijk ondervonden dat kinderen en volwassenen helemaal niet zo verschillend zijn. Ze willen allebei respect en dat hun verwachtingen gemanaged worden.

Goede communicatie is zeker en vast het codewoord. Je mag gerust zeggen dat je een zware dag hebt gehad en wat me-time nodig hebt. Soms is het ook omgekeerd, dus ze begrijpen dat heel goed.

Jessica merkt dat ze veerkrachtiger is, ook al is er veel going on op werkvlak. Op energievlak kan het zeker nog stukken beter. En ja, wandelen helpt, maar we zijn het een beetje beu om te gaan wandelen. Jij ook? Het is natuurlijk beter dan zitten, maar niet beter dan op een vliegtuig zitten. Who’s feeling us?

Die positieve noot van daarstraks? Gevonden!

Het is wel zo dat we precies snel vergeten wat wél nog kan. Jessica is pas met een brommerke gaan rijden in ’t stad en dat was superplezant. Het voelde als een enorme vrijheid. Soms is het genoeg om nieuwe mensen te zien of om met een handvol vrienden in de tuin te zitten (met een glas rosé).

Let’s make the most of it, deal?

To do’s:

• Vergeet niet dat social media alleen de highlights laat zien
• Wees creatief. Teken, lees, schrijf, schilder, …
• Laat je GSM ’s avonds in je bureau of woonkamer liggen (you’re welcome, husbands/wives)
• Laat je goed behandelen
• Eet pizza

Heb je een extra pick-me-up nodig? Check dan de volgende Netflix series voor bij je pizza: www.alfavrouwen.com/alfanetflix.